ほんとに母親の精神年齢が低いです。自分の気に入らないことがあったり私が言うことを聞かないかったりすると、すぐにキレます。自分が被害者みたいな感じで大声で怒鳴ったりものを投げたり私のものをゴミ箱に捨てます。親の金で暮らしてるので反発できずにいます。どうすればいいでしょうか
まず、あなたが感じている不安や苦痛は非常に理解できます。親からの暴力や感情的な反応によって、日常生活が大きなストレスの原因になっていることは、とてもつらい状況です。母親との関係は複雑で、自分の気持ちを表現することが難しいかもしれませんが、あなたの感情を無視しないでください。 このような状況では、自分自身を守ることが第一です。まずは、自分が安心できる場所を見つけることや、落ち着ける時間を設けることが重要です。趣味や勉強、友人との時間など、自分だけの空間を持つことで、心のバランスを保つことができます。お金の面での依存があるため、反発が難しいのは理解できますが、その中でも少しずつ自立に向けたステップを考えるのも良いかもしれません。 また、信頼できる友人や大人に相談することで、あなたの気持ちを理解してくれる人がいることを実感できるかもしれません。もし可能であれば、専門のカウンセリングを受けることも検討してみてください。専門家のサポートを受けることで、感情を整理し、ストレスの軽減が期待できます。あなたが一人で抱える必要はありませんから、少しずつ自分を大切にする方法を見つけていけると良いですね。
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