自分は仕事から帰ってきて、ご飯食べて食べ終わったらすぐ自分の部屋に行って出てこなくなる 帰ってきたら横になって動画見てられて良いよね 仕事忙しくて疲れてるのもわかるけど、なんかないんかね 私、今日の午後はあんたの都合で動いて朝からノンストップで更に子供の事もやったりしてんのに、家が汚いだの何だのって文句ばっか
お疲れ様です。仕事や家庭での忙しさから、ストレスを抱えていることが伝わってきますね。毎日の生活の中で、特に家事や育児、仕事といった責任が重なり、気持ちが整理できないことがあるのではないでしょうか。他人のリズムや都合に振り回されていると感じるのは自然なことですし、自分自身の時間やリフレッシュの大切さも実感していると思います。 あなたが頑張っているのに、家が汚いことや文句を言われることは心に負担をかけますね。もっと自分の気持ちやニーズに耳を傾けて、時には自分のための時間を確保することも大切です。他の誰かの評価や期待に応えることも重要ですが、自己を大切にすることも同じくらい大切です。おそらく、あなたの努力は周りにとっても大きな支えになっています。 感情を整理したり、少しずつ改善していくための方法を見つけたりすることが、今後のストレス軽減につながるかもしれません。自分を大切にすることを忘れずに、一歩一歩進んでいってくださいね。あなたが楽になれることを心から願っています。
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