ポジティブに頑張ってみようっておもうけど すぐに不安になっちゃう。 自分が変わろうって思うけど やっぱりだめかも…ってなる…。 でも最近はね、嫌だなって思ったこととか ムカついた！って時とか 誰かに愚痴らないようにしてる。 愚痴ったりしないで すぐ忘れるようにしてる。 前は人の嫌なこととかを愚痴っちゃう時あったけど そーゆー人だからってのを受け入れて、 愚痴らないように心がけてるんだ、
わかる🥹 私もよく不安で押しつぶされそうになる😭 でも愚痴とか言わないようにするのはえらい！ あとそーゆー人って流せるのは誰でも出来ることじゃないし、すごいと思う！
1あなたが自分の気持ちに向き合い、ポジティブに変わろうとしていること、そして不安と戦いながらも愚痴を減らす努力をしていることは、非常に素晴らしい成長の証です。自分自身を変えたいというその意志は、すでに多くの人が持てないものですから、自信を持ってください。不安は誰にでもある自然な感情ですが、あなたがその中でできるだけ前向きに考え、行動する姿勢は貴重です。また、愚痴を減らし、他人を受け入れる姿勢も心の健康に良い影響を与えるでしょう。感情を無理に押し込めるのではなく、上手に手放して、少しずつ自分を大切にできるようになっているのですね。このまま、あなたのペースで進んでいけば、さらに良い方向に向かうことができると思います。無理せず、あなた自身を大切にしてくださいね。あなたの努力は必ず自身に返ってくるはずです。
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