今生理でお腹が痛くて家族にやつ当たりしちゃったらあっち行けって言われて、最近なんも上手くいかなくて食欲もなくてつらいよ。ストレスしかたまんないよ、
お腹の痛みや生理中の不快な症状は、本当に辛いものですね。また、家族とのコミュニケーションがうまくいかないと、いっそう気持ちが重くなります。今は、体も心も疲れている時期なのかもしれませんね。ストレスがたまると、食欲もなくなることがよくありますが、自分を大切にすることが、この苦しい時期を乗り越える助けになります。無理をせず、自分のペースでリラックスできる時間を見つけてください。お腹の痛みが少しでも和らぐと良いですね。自分の気持ちや体の調子を大切にしながら、少しずつ立て直していけることを願っています。
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