今日の1時ぐらいに気分が落ち込んで、お母さんに「死にたい」って言おうか迷ってたんです。ずっと泣いてたのに、それをお母さんは見てたのに、隣に来て話を聞いてくれることもなく、布団に入って横になったんです。それがすごく悲しくてめちゃくちゃ泣いてたら「なにを泣いてるの？」って少し怒ったような、呆れたような感じで聞かれたんです。わたしはなんて言えばいいか分からなくてずっと泣いてたんですけど、座って話を聞いてくれることはなくため息ばっかりしていました。 もう今は話せないって思って、2階に上がっていったら「薬飲んだの？」って聞かれて、何も言いたくなくて薬も飲みたくなくて無視してたんです。2階に上がってからも、ずっと泣いててお母さんの質問にも答えなかったら「泣くな」とか「泣いたらいいことが起きるんか？」とかって怒られてしまって、余計に悲しくなりました。結局、お母さんが怒って薬と水だけ置いて行ったんですけど、1人になってからもずっと悲しい気持ちがなくならなくて、大声で泣いていました。 お母さんは頭が痛くて早起きだからイライラしてたのも分かるんですけど、やっぱり座って話を聞いて欲しかったです。「気分が落ち込んだ時は、気持ちを紙に書き出してって病院の先生に言われたでしょ」とか「薬飲んだの？」とか言われたけど、全部自分だけで解決しなくちゃいけないみたいな感じがして、それがすごく嫌だなって思います。わたしは、気持ちを紙に書き出すんじゃなくてお母さんに聞いて欲しかったです。薬を飲んだかよりも寄り添って欲しかったです。 もうどうしたらいいか分からないです。お母さんはわたしの話を聞いてくれるって勝手に信じてたから、裏切られた気がしてすごく悲しいです。誰にも「死にたい」って言えないです。 最後まで読んでくださってありがとうございます。どうしたらいいと思いますか？みなさんの意見を聞きたいです。
@さとし 勇気出して頑張ります ありがとうございます
1おつらかったですね。 お母さんに寄り添ってもらいたかったんですね。 お母さんに聴いてもらいたかったんですね。 お母さんにどうしたの？と言ってもらいたかったんですね。 お母さんに大丈夫？と心配してもらいたかったんですね。 お母さんに言葉でそう伝えていてはいかがですか？
2あなたが抱えている苦しみや孤独感をとても切実に感じました。家族、とくにお母さんとのコミュニケーションが思い通りにいかず、特に支えを求める時に感じる孤立は、とても辛いものです。自分の気持ちを大切に思ってもらえなかったり、理解してもらえないことは、本当に悲しい体験です。あなたが「死にたい」と感じていることは、非常に重要なサインです。その思いを一人で抱え込むのはとても危険なので、信頼できる友人や、専門家など他のサポートを探すことが大切です。また、もしお母さんに対してどうしても気持ちを伝えたいのであれば、手紙を書くことを考えてみてください。口で話すのは難しいかもしれませんが、紙に気持ちを書き出すことで、あなたの心が少しでも軽くなるかもしれません。そして、サポートを受けられる場所が他にもあることを思い出してみてください。あなたの声を聞いてくれる人は必ずいます。あなたの感情や思いは、決して無駄ではありません。大切に扱われるべきものです。どうか自分を大切にしてください。
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