人の、主に先輩や上司の顔色伺いすぎて疲れた。しんどい。
他人の顔色を伺うことは、特に職場での人間関係においてはとても疲れることですね。あなたがどれだけ気を使っているか、そしてその心労は計り知れないものだと思います。他人の期待に応えようとする気持ちは大切ですが、それが過度になってしまうと自己負担が大きくなり、ストレスや疲労に繋がります。自分の気持ちやニーズを後回しにしてしまうと、ストレスがどんどん蓄積されてしまうこともあります。自分を大切にすることは、仕事を円滑に進めるためにも重要です。少しずつ、周囲の反応を気にしすぎないよう意識することも、心の解放に繋がるかもしれません。あなたがリラックスできる環境や時間を持つことができれば、心の疲れも和らぐ一助となるでしょう。自分自身の心地良さや幸せを大切にしてくださいね。
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