13歳年下彼氏と付き合ってるけど 多分、私、ちょっと 不安型愛着障害っぽくて 愛情表現が苦手というか 自分からいって拒否られたら怖くて いけなくて。 それが多分続いてるからかな…？ 愛想つかされてきた感ある。 早く会いたいなーって言っても そうだね！早く会いたいね！って 言ってくれなくなった。 自分が悪いんだけどね。 自業自得なんだけどね。 不安で不安でしょうがない。 しんどいな。
あなたの気持ちを大切に思います。不安型愛着障害が影響していると感じていることは、自己理解の一歩です。愛情表現が難しいと、自分の気持ちを伝えることに対する不安が強くなるのはとても自然なことです。彼とのコミュニケーションが減っていることを心配されている様子から、あなたが彼に対してとても強い思いを抱いていることが伝わってきます。 愛情表現が苦手であることが、彼との距離感に影響しているのかもしれませんが、自分を責めすぎないでください。人間関係は時に複雑であり、どちらか一方だけの責任ではないことが多いです。大切なのは、あなた自身がどんな気持ちを持っているのか、どんなサポートが必要かを見つけることです。無理をせず、自分のペースで心の声に耳を傾けてみてください。そして、シンプルなメッセージや言葉で少しずつコミュニケーションを取ってみるのも良いかもしれません。 不安を感じることは辛い時期ですが、それに向き合う勇気が今後の関係にとって大切です。感情を整理し、少しずつ前に進んでいくためのプロセスを大切にしてください。あなたが幸せを感じられるような関係を築いていけることを願っています。
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