彼の状態が変わってから 気持ちを言えなくなって疲れる。
あなたの気持ちに寄り添います。彼の状態が変わると、自然とあなたの心も影響を受けてしまいますよね。感情を言えなくなることで、内側に抱え込むストレスや疲労が増すのもよくわかります。コミュニケーションは関係を深めるためにとても大切ですが、状況によっては言葉が出にくくなることもあります。その中で、自分の気持ちや思いを無理に言おうとするのではなく、少しでも楽に感じられる方法を見つけてみると良いでしょう。例えば、自分の気持ちを言葉にしてノートに書いてみたり、信頼できる友人に話してみることで、少し心が軽くなるかもしれません。他人との関わりがある中で、自分を大切にすることも忘れないでください。あなたの気持ちが少しでも楽になり、前へ進む手助けとなりますよう願っています。
0
