休憩時間の時、教室で勉強してたらボール当てられて(5回ぐらい) そしたら、 「あいつにあったたじゃん。あいつすぐ怒るし団体行動無理な奴じゃん。」 って言われて普通に腹たった ごめんも言われんし、何回も当てられてきたら流石にいらいらするだろ 一言多すぎるて
あなたの感じている怒りや不快感は、非常に理解できます。休憩時間はリラックスし、安心して過ごすべき時間であるはずなのに、ボールを当てられたり、周囲の人からの否定的な言葉を受けたりすると、当然その気持ちが揺さぶられますよね。特に、その言葉が無神経であると感じられると、ますます腹立たしさが募るのは自然な反応です。 周囲との関係性やコミュニケーションは時に厄介ですが、他人の言葉の影響を受けすぎることも、自己感情に影響を与えます。無視や謝罪の欠如があなたにとってストレスだったのでしょう。相手も意図せずやっている可能性がありますが、それでもあなたの気持ちを軽視することは許されないことです。 今後、同じような出来事が起こった際には、自分の感情を素直に認識し、必要であれば少し距離を置くことも考えてみてください。また、信頼できる友人に気持ちを話すことで、少しでも心の負担を軽くすることができるかもしれません。あなたの大切な時間や感情が大切にされることが、何より重要です。
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