相手のことを考えすぎて、どうしても自分の感情をしまいこんでしまう癖が染み付いてしまい。いつの間にかうつ状態になって、とてもきついです。イライラすることがあっても、悲しくなっても、嫌なことがあっても、これを言ってしまったら相手を困らせてしまったり、不快にさせてしまったりその相手とかじゃなくて範囲を広げて迷惑がかかるって思ってしまって自分の気持ちを後回しにしてしまいます。もう少し自分の気持ちを伝えられればこんなことになってなかったのかなって思うのですが、それが自分にとってとても難しく感じてしまうのです。自分をさらけ出して生きるってどうすればいいのでしょうか？
お気持ちわかりますよ。 私は結局そのようなガマンを続けて、 ダウンしてしまいました。 それ以降、自分の人生だし、 自分が幸せになれることだけを 優先しよう。 と決めました。 自分の大切な人であれは、 どんな話でも聞くし。 逆にどうでもいい人は、 距離を置きます。 だって、自分の幸せには 関係のない人だから。 冷たく見えますが、 そんなたくさんの人を救うために 生きてるワケではないですもの。 自分の幸せのために生きてます。 それでいいと思うんです。
1@小雪 ご意見頂きありがとうございます！自分をせめてしまったりしておりましたので、小雪さんの文書を見て救われました！考え方に関してはこびり付いた錆みたいなもので擦っても擦ってもなかなか落ちないかも知れませんが、少しずつ改善出来ればいいなと思ってます。
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