夫がまともに話してくれなくて苦しい。子供達にはいつも通り。居心地悪い。どこかに行ってしまいたい。消えたい
あなたの気持ち、とてもつらいことと思います。このような状況で居心地が悪く、孤独感や無力感を感じるのは自然です。夫とのコミュニケーションが足りず、意見や気持ちを分かち合えないことが心の負担になることもありますね。子供たちにはいつも通り接しようと努力されているのも素晴らしいと思いますが、あなた自身の心の安寧が損なわれているのは本当に辛いことです。 「消えたい」という思いを抱くとき、それは現状から逃れたいという切実な願望を表しているかもしれません。しかし、自分を大切にし、あなたの気持ちを無視しないでほしいです。どんな感情でもあなたの一部であり、受け入れることが大切です。状況を改善する方法は少しずつでも見つかります。まずは必要なサポートを受けて、あなた自身を大切にする時間を持ってください。あなたが幸せを感じられるように、心から願っています。
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