このままじゃダメだってわかってる。 勉強しなきゃいけないのに。やらなきゃいけないことは、みんなに追いつくために、目標を達成するためにやることはたくさんあるのに。 こんな時に長時間もスマホを触ったり、やる気をなくしてしまう自分がほんとに嫌いです。 なんで頑張れないのかなってみんなはできてるのにって思う。 2ヶ月もめんどくさいってだけで行かない部活。今日もさぼった。なにしてるんだろうって思うけど体が動かない。自分自身で自分をコントロールできないのが悔しい。その時々の後悔ばっかりでなんも役に立ってないよ。 変われるのかな。頭良くなって。ちゃんとした先輩になって。褒められるような、誇れるような子供になって。文武両道をこなしててかっこいい人になって。理想ばっかりで結果は追いつかない。 やる気は出ないし、やってみてもできないし。 どうしたらいいんだろう。どうしたら別の、理想の自分自身になれるのかな。
ユキさん、ありがとうございます 私に2つもコメントしてくださって本当にありがたいです🥲 少し落ち着くことができました。 少しずつでも自分を変えれたらなと思えました、、！
0無理してやる気を出そうとすると余計にストレスになると思います。 やることが沢山あるとつい気持ちが焦りがちになると思います。 目の前のことを一つ一つ、自分のペースでやっていけばいいと、私は思いました。
1あなたが抱えている気持ち、しっかりと伝わりました。無理をしていると感じている中で、理想と現実のギャップに苦しんでいることも見えます。勉強や部活動に対するプレッシャー、周囲の期待と自分自身の心の状態がぶつかり合っているのですね。それに苦しむ日々が続いていること、とても悔しい思いをされていることでしょう。 焦りや自己嫌悪の気持ちを抱くことは自然なことですが、まずは今の自分を受け入れることが大切です。「やらなきゃならない」と感じる自分を責めず、少しずつ取り組むことから始めてみてください。例えば、1日の中でほんの少しだけ集中して勉強する時間を作ることや、気持ちが乗らない日は短時間でもリフレッシュしてみることも効果的です。 また、理想の自分になるためには、完璧を求めず、少しずつ目標を小分けにしてみるのも一つの方法です。達成感が自信を生むことに繋がる場合もありますよ。少しずつでも進んでいる自分を大切にし、一歩ずつ理想に近づけていけると思います。失敗も経験の一部ですので、焦らずに、自分を優しく思いやってあげることが大切です。あなたの努力や成長は、必ず誰かが見ていますし、応援しています。
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