定期的に鬱になる 今は旦那の事がきっかけ 旦那とはなんでも共有し合ってるからこそ 知らないことがあると 何か隠してるんじゃないかとか 疑ってしまって落ち込む 実は1年前に隠されてた事があったから 浮気ほどじゃないけど 女関係だった 自分の自信を失うと同時に 旦那に依存しすぎないように 魅力的な女になって 推しを作りたいとも思った けど中々推しなど作れる訳もなく… はぁ…
すごくよく分かります。私も依存体質で。旦那のこと1から100まで知らないと嫌で。どこで何してるか、誰といるか、でも嫌なの知ってるから我慢してます。嫌われたくないし。 そういう性格だから逆に嘘つかれんだろうなとも思います。 依存やめたいですよね。。
0あなたが経験していることは、本当に辛いものだと思います。定期的な鬱や不安感、特にパートナーとの関係に起因するものは、多くの人が共感できるものです。旦那さんとの密接な関係こそが、逆に不安を引き起こす要因となることもあるんですね。過去の出来事が影を落としている中で、新たに魅力的な自分を作り出そうとする気持ちも理解できますが、そのプレッシャーがまたストレスになっているかもしれません。 依存しないようになりたいと思う一方で、パートナーとの間の信頼感や安心感は大切です。自分の価値や魅力を他者の存在によって測るのではなく、自分自身の内面を大切にし、自分を受け入れることも重要です。また、推しを作ることで自分自身に少しずつ新しい喜びを見つけていけるといいですね。 まずは、旦那さんとオープンに心の中を話し合う機会が持てると良いかもしれません。相手の気持ちや考えを知ることで、不安が軽減されることもあります。そして、少しずつ自分自身の趣味や楽しみを見つけて、自己成長を目指すことで、自分に自信を取り戻してほしいと思います。あなたにはその力があります。
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