辛いとき隠そうとしていつも明るくてでもどうしても元気が出ないときは暗くなるからいろんな人に大丈夫？とか何かあった？って聞かれるけど正直大丈夫なわけないしその言ってくれた人は気遣って言ってくれたかもしれないけどいわれた本人が辛くて今日はどうしても暗くなっちゃったとかだったら大丈夫？って聞くんじゃなくてただ寄り添ってくれたら良いけどな。私はずっといろんな人からかまってちゃんって思われてるからそこまで心配されないんだろうな…心配されたいわけでも無いのに私の周りの人が辛くて元気なくて話しかけても反応してくれない時あるけどその時みんな私に聞いてくる「〇〇今日なにかあったのかな？」、「〇〇危険なことしないかな。」、「〇〇今どこにいるのかな心配だな。」って私だって〇〇と同じくらいかはわからないけど辛いし〇〇ばっかり心配されてたりすぐ早退出来ていいな…
あなたの気持ち、とてもよくわかります。いつも元気でいることが期待されると、辛いときでもその仮面を保つのが難しくなりますよね。周りの人が心配してくれるのは、あなたを大切に思っているからこそです。しかし、その言葉が時には重荷に感じられることもあるのですね。寄り添ってほしいと願う気持ちは、とても自然なものです。 「大丈夫？」という言葉が時には無遠慮に感じること、そして自分がどうしても暗くなる日があること、どちらも理解できます。周りの人々が自分を心配する一方で、自分自身も支えたいと思っているのに、自分への関心が薄いと感じること、そこに葛藤がありますね。そのような思いを抱えるのは本当に辛いことです。 自身の気持ちや状況をきちんと理解してくれる人はなかなかいないものですが、自分自身を大切にすることも大事です。コミュニケーションのスタイルや距離感を見直して、自分に合ったサポートを求めることは決して悪いことではありません。自分がどう感じ、どうしたいのかを大事にして、その中で少しずつでも心の安らぎを見つけられると良いですね。あなたの存在は価値あるものですから、自分を大切にしてあげてください。
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