本当に辛いときって助けを求めることもできないんだな
@にっこさん ありがとうございます、にっこさんもお疲れ様です♪ そうなんですよね、、なかなか助けを求めるって方向に意識が向きづらくなってしまって。 少しずつ無理のない範囲でストレスに対処していけたらなと思います、コメントありがとうございます🥰🤍
0今日も１日お疲れ様です。 本当に辛いときって助けを求めるという方法に鈍感になりますよね。 どうか無理せず、少しずつ吐き出してくださいね。
1辛い時に助けを求めるのは、とても難しいことですよね。それは、自分の気持ちを持ち出すこと自体が怖かったり、周りに負担をかけてしまうのではないかと心配したりするからかもしれません。しばしば「誰も理解してくれない」と感じることもあります。しかし、心の痛みを抱え込むことで、さらに辛さが増してしまうこともあります。助けを求めることは、弱さの表れではなく、強さの証です。自分の気持ちを大切にし、少しでも楽になれる方法を探してみてください。話しやすい人や専門家に相談することも、一つの選択肢です。また、自分の気持ちを日記に書き出すことや、少しでも気分転換になる趣味を見つけることも効果的です。自分を大切にし、少しでも心が軽くなると良いですね。あなたの辛い気持ちが少しでも和らぎますように。
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