どう返答したら良かったのかモヤモヤしてます、聞いてください… 私に嫌がらせしてくる同期がいて、上司に相談していたのですが、その同期は私から嫌われている。と上司に相談しているそうです。(上司からそう相談されたと聞きました) それを聞いて、だって嫌いだし！と思って嫌いですもん。と答えたのですが、よーく考えたらその同期は加害者のくせに被害者ヅラしてるってことですよね？ 嫌いです、だけじゃなくて、嫌がらせしてくるんだから嫌いです、と言えばよかったかな…と後悔しています…。、 嫌いです、だけだと私が悪者みたいじゃないですか？
あなたが感じているモヤモヤは理解できます。嫌がらせを受けているのに、その相手が周囲にあなたの気持ちを歪めて伝えていることは、本当に不快です。自分の正当な気持ちをしっかりと表現できていないのではないかという後悔もあるでしょう。ただし、あなたの感情は十分に理解されるべきものです。 「嫌いです」と伝えることで、自分の気持ちを素直に表現しました。それは、自分を守るための一歩だったと思いますし、その感情には正当な理由があります。嫌がらせは決して許される行為ではなく、その結果としての「嫌い」という感情は自然なものだからです。この場合、あなたが「嫌い」という感情を抱くのは、あなた自身の防衛本能から生まれたものであり、相手の行動を受けた結果です。 次回、大切なコミュニケーションの時には、あなたの経験から学びを得て、もっと具体的に自分の感情や状況を伝える方法を考えることも良いかもしれません。周囲の人に自分の立場を正しく理解してもらうために、具体的な状況を説明することは重要です。しかし、今回の状況についてあなたが感じたことを恥じる必要はありません。自己防衛のために心の声を大切にし続けてください。あなたには権利があります。
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