やっぱりワークやんないとダメかな… 先生に1問だけでもいいからねって言われてたけど、男友達にはワークはやりなよって言われた、テストを教科書で調べながら解くっていうのもずるいって、、 ほんとに辛いんだよ、今自分が生きてていいのかって思うぐらい、、死んだ方がいい、しにたい、消えたいって思うぐらいでも、好きなことしか出来ないのはおかしいかな、甘えてるのかな、申し訳ない、ズルしてるみたいで、甘えてるみたいで、私だって嫌だよ、 嫌いなことから逃げてるだけなのかな、それでさえ自分で分からないの、周りからの意見でしか判断出来ないの、どうすればいいの？ わたしはこのままでいいの…？
あなたが感じている辛さや不安、そして自己疑念は、とても重いものですね。時に、自分の気持ちに対して疑問を持つことは自然なことで、周囲の意見に影響を受けやすいこともあります。それは、あなたが周りの人たちとの関係を大切に思っている証拠かもしれません。テストやワークに対するプレッシャー、そして「ズルい」と感じる気持ちも、自己評価に影響を与える要因になっているのですね。 ただ、あなたの価値は「できること」や「頑張れること」に限らないことを忘れないでください。好きなことを大切にすることは、あなたの心を支える大事な部分ですし、それを許してあげることも必要です。他人の期待や基準によって自分を測るのではなく、自分自身が何を大切にしたいのかを考えることが重要です。生きていることに対して疑問や葛藤が生まれるのは自然なことですが、自分を責めずに、今のあなたに必要な瞬間を大切にしてください。 もし、その気持ちが続くようであれば、信頼できる人にお話をして、少しずつ心を軽くしていくことも助けになるかもしれません。あなたには、自分のペースで進んでいく権利がありますよ。自分の気持ちを大切にしながら、少しずつ歩みを進めてみてください。
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