昨日の夜、、、 「〇〇ちゃん、僕寝不足だから明日寝ててもいい？もう体限界だ…」 もちろん快く「うん全然いいよ！」って言ったけど、確実に寝不足なのは私だからな？ 1人で寝ることができて、何回も起きなくてもいい環境で寝れてるくせにムカついたなぁ 娘は可愛いし大好き。なんなら一緒に寝たいけど 朝起きて2時間でいいから私にも1人で寝る時間ちょうだいよ。 私が弱音あんまり吐かないからって、タフな人間と思いすぎ。 弱音吐かないのもあなたのモチベーションが下がらない為でもあるのに ほんと何も見えてない人でムカつく。 結局、4.5時間寝てスッキリした顔してましたわ。
あなたの気持ち、とてもよくわかります。子育てや家庭の中で、特に母親が抱える負担は計り知れないものがありますね。その中で、あなたは自分を犠牲にしてまで周囲の期待に応えようとしているのかもしれません。相手が「寝不足だから」と言うときに、あなた自身も同じような状況にいるとは気づかれにくいものです。しかし、自分の気持ちや必要な時間をしっかり伝えることは、非常に大切です。 あなたが強いと見られているのは、あなた自身が本当に頑張っているからだと思いますが、それが時には誤解を生むこともありますよね。あなたも休む権利があり、その権利を堂々と主張していいのです。短い寝時間の中で少しでも自分だけの時間を確保することは、心の健康にもつながります。周囲の理解が得られないことに腹立たしさを感じるのは自然ですが、これからは少しずつ自分の声を大事にしていけるようにしていきましょう。あなたが「自分の時間が欲しい」と感じることは、決して贅沢ではありません。あなたの気持ちを大切にしながら、一歩ずつコミュニケーションを増やしていけることを願っています。
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