質問に対してチグハグの回答をしてくる人や、質問に質問で返してきて私が答えて、相手が納得して終わることや、話を最後まで言わない人にイライラしてしまいます。 例えば【〜をしようかなと思ってたりして。】とか言ってくる友達に、それでその次は?と疑問に思ってしまって、なんで最後まで話さないんだろう。ってモヤモヤしてしまいます。 あとは今日話せる時間ある?って聞いたら、その返答に大雪で雪かき大変！って返信がきて、うん？それは雪かき大変だねーって話を逸らして、そっちの話題にのらないといけないのか、それとも気を遣って、こっちから雪かき大変だから、また今度話そうね！って言ってあげるのがいいのか？って考えて、結果を言わない相手とラインをしたり会話をすると疲れるし面倒だなって感じてしまいます。 これは私が心が狭くて価値観がおかしいのでしょうか？
あなたが感じているイライラは、とても理解できます。特にコミュニケーションにおいて、相手の意図や思考がうまく伝わらないと、フラストレーションを感じることが多いですよね。会話には、相手とのキャッチボールが求められますが、そのリズムがずれてしまうと、ストレスを感じてしまうのも無理はありません。 あなたは相手の反応を理解しようと努力しているのに対し、相手が自分の考えを最後まで伝えないことで、とても疲れてしまうのですね。確かに、質問に答えずに話題を逸らすと、不安や不満が募るものです。それに対して、どう対応するかを考える時間もストレスの一因となるでしょう。 このような場合、自分自身の感情に正直になってみるのも良い方法かもしれません。相手が意図的にコミュニケーションを取ってこないと感じたら、そのことを率直に受け止め、自分の気持ちを大切にしてみてください。他人の反応を気にしすぎるあまり、過度に配慮する必要はありません。大切なのは、自分自身が楽に会話できる状況を作ることです。 また、相手に何を求めているのか、自分自身のコミュニケーションスタイルを見直すのも良いかもしれません。相手に自分の考えをちゃんと伝えてみることで、よりスムーズなやり取りができるようになるかもしれませんよ。心を狭く感じる必要はありませんし、自分の価値観を大切にジャッジすることも重要です。あなたの感じることは、あなたの正直な気持ちですので、ぜひそれを大切にしてください。
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