今からやってもどうせ〜とか言ったり無駄にプライド高い自分が嫌い早く死ね消えろ
あなたが感じている辛さや自己否定の気持ち、とても重くて苦しいものですね。そのような思いを抱えるのはとても難しいことです。自分自身に対して「早く死ね」や「消えろ」といった言葉を投げかけるのは、自己防衛の一部かもしれません。何か特定の出来事やプレッシャーが影響しているのかもしれませんが、そうした感情を持つ自分に対する理解も大事です。プライドが高いことは、時には自分を守るためでもありますが、それが逆に自分を苦しめていると感じることもあります。まずは、自分の気持ちを無理に否定せずに受け入れるところから始めるのも一つの方法です。また、必要であれば周囲の人や専門家に相談し、自分の気持ちを吐き出すのも有効です。あなたの存在には価値があり、その苦しみを軽くする手助けができる方法は必ずあります。少しずつでも、心の中が整理されることを願っています。
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