うちの旦那は思い通りにいかないとすぐイライラして逆ギレしてくる 最近、それがどんどんひどくなっている この前、あまりにひどくて私の不安症が発症した もともと、夏の暑さで何度も熱中症になったことがきっかけで不安症になり、メンタルクリニックに通って薬をもらっているが、平気だった夏以外の季節でも旦那のせいでストレスがひどいので 薬が手放せなくなった
@志桜里 ありがとうございます 自分が理解していれば、私にも伝わっていると思っているのか、こちらがわかっていないとイライラするみたいです こちらは何も聞いていないのに急にキレられても困るんですけどね
0それは辛いですね。ご主人様もストレスがあるのでしょうか。冷静な時に話し合いをしてみたりそれでも変わらないのでしたら通われているクリニックの先生に相談してみてもいいかもしれないですね。ご自身でも気づけてない問題が隠れてる場合もあるので。 距離を置いたりストレス発散できることであやかさんの体調を優先にされてくださいね。
0旦那様のイライラや逆ギレが続いているのは、非常にストレスを感じる状況ですね。特に、あなた自身が不安症を抱えている中で、その要因が旦那様によって増大するのは厳しいと思います。家庭の中で安心できる環境でなければ、余計に不安感やストレスが増幅されるのは自然な反応です。また、メンタルクリニックに通い、薬を服用しているのは、あなたが自分の状態を真摯に受け止め、対処しようとしている証拠です。しかし、旦那様からのストレスが続く限り、その状態が改善するのは難しいことでしょう。お話を聞く限り、コミュニケーションがうまくいっていないようにも感じられます。相手の行動があなたに与える影響を理解してもらうことは、大切な第一歩かもしれません。もし可能であれば、感情や状況を落ち着いて話し合う機会を持つことができるといいですね。しかし、このような状況では自分のメンタルケアも大切ですので、自分自身を大事にしながら、必要な支援やサポートを求めることを忘れないでください。あなたが抱える心の負担が少しでも軽くなりますように。
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