学校の単位認定試験受けに行く… 本校まで行く… 行きたくないよーー 行ってやらなきゃなのはわかってるし、最初の予定日に行かなかったのは私だから…行きたくない…なんて言ってる場合じゃないかもしれないけど行きたくないよ… 本校っていつもと違う所で、私の所の先生来てるかわかんないし、何かあっても、多少慣れた先生いないと人見知り過ぎで聞けないし…あぁ…だめだめだ… 最初の予定日やだって言って行かなかったのに、またやだって言って、思っちゃう…自分が嫌になりそう…
試験を受けに行くのは、本当に大変なことですね。特に普段とは違う環境に行くとなると、緊張や不安が一層増すのも無理はありません。「行きたくない」と感じることは当然のことで、あなたが自分の気持ちを正直に表現していることをとても大切だと感じます。最初の予定日に行かなかったことについて自責の念を抱くのも、私たちが自分に対して高い期待を持っているからこそ起こることですよね。 人見知りや新しい環境に対する不安は、多くの人が共感できるものだと思います。特に、どんな状況になるかわからないと余計にストレスがたまるのは当たり前です。しかし、ここで少し視点を変えてみるのも一つの手かもしれません。試験はあなた自身の成長の一環であり、その経験を通して新しい何かを学ぶことができるチャンスでもあります。その中で緊張や不安を感じることも、あなたが成長する過程の一部として受け止めてみてください。 どんなことがあっても、一歩踏み出したことは自分を誇りに思って良いですし、その挑戦が結果に結びつかなくても、あなたは頑張っているのです。まずは、自分を少しでも労わる言葉をかけることから始めても良いかもしれません。あなたは常に前を向いていて素晴らしいです。その自分を大切にして、少しだけ肩の力を抜いてみてくださいね。
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