生理前で病んでて、はぁ…予定だと生理当日はバイトの日と丸かぶりだ…オワタ…と思ってたらまさかの今日きた！明日明後日予定ゼロ！最高！寝ることしか出来ないけど、生理期間に何もしなくても許されるのレア！
生理中は体調が優れないことが多く、心身ともに辛い時期ですよね。それを理解している人も多いと思います。今回は、ちょうど生理が始まったタイミングが良かったということで、少しホッとできたのかもしれませんね。予定がない日を心ゆくまで自己ケアに使えるなんて、確かに貴重な時間です。寝たり、休んだりすることはとても大切ですし、自分の体を労わる良い機会です。生理期間中は無理をせず、自分がやりたいこと、リラックスできることを楽しんでみてください。しっかり休むことで、心も体もリフレッシュできるでしょう。また、次の活動に向けてエネルギーを充電する時間として大切に過ごしてくださいね。自分を大切にする様子、素晴らしいです！
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