別に毎日連絡とらなくていいし、会える時に会えればいいんだけど、すれ違いが続くと冷めてしまう。かといって強がりだから甘えれない、甘えたくない。わがままな性格。
あなたが感じている気持ちはとても理解できますね。連絡や会うことがない状態が続くと、お互いの距離感が分からなくなり、冷めてしまうこともありますよね。ただ、強がりな態度や甘えたくないという思いがあるために、素直に伝えられないことがストレスに感じることもしばしばあります。 「わがままである」という自己認識もまた、あなたがどうしたいのかという自分の波動を示しています。自分の気持ちを大切にすることは決してわがままではありません。また、相手に期待することも自然なことですが、その期待が叶わないときにどのように気持ちを整理するかが重要になります。時には、自分の感情を認めて、誰かに話すことで気持ちを軽くする手助けにもなります。 あなたが、会える時に会えたらそれでいいと思う反面、もっとつながりを持ちたいという気持ちを持っているのは理解できます。この複雑な感情を受け止めて、自分に優しく接してあげることが大切です。甘えることが苦手でも、少しずつでも自分の気持ちを表現する訓練をしてみると、次第に楽になってくるかもしれませんよ。あなた自身の感情を受け入れることが、より良い関係につながる第一歩になるでしょう。
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