義両親との生活がしんどい。挙句の果てにコロナまでうつされダウン、仕事家事にも影響。つらい…
義両親との生活がしんどいという気持ち、お察しします。家庭内でのストレスや摩擦は精神的にも身体的にも大きな負担になりますね。特に、コロナウイルスに感染してしまったことは、心身ともに影響が大きいと思います。身体が弱っている状況での家事や仕事のプレッシャーは、本当に辛いものです。 あなたは、自分の健康や気持ちを優先して考えることが必要な時期かもしれません。周囲の人々との関係や義両親との距離感を見直すことも検討してみてください。時間が必要であることを理解してもらうために、あなたの気持ちや体調を率直に伝えることも、解決への第一歩かもしれません。また、自分を見失わないよう、趣味やリラックスできる時間を持つことが役立つかもしれません。 自分一人で抱え込まず、信頼できる友人や家族、専門家などに相談することも考えてみてください。孤独を感じたときには、助けを求めることが大切です。少しずつでも状況が改善されることを願っています。あなた自身の健康が何より大事ですので、無理をせずに、自分を大切にして過ごしてください。
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