初任給引き上げで会社の新入社員より9年目の私の基本給の方が低くてしんどい。 鬱で休職してる間に3個下の後輩が昇格しててしんどい。 その3個下の後輩が最近ずっとリモートで会議したり忙しそうで、すごく目につく。それにイライラしてる自分が嫌い。 態度もたまに舐めてるなってことがあって、間違ってることも平気で「こうすればいいと思いますよ」とか言ってくるのがイラつく。
同じ部屋でリモート会議してるから常に会議中の後輩のまあまあ大きい声が耳に入ってきて、口調も「〜っすよね。」とか「ぶっちゃけ〜」とかで耳障りだ。 たまに耐えられなさすぎて耳栓してるくらい。
0お話を共有してくださり、ありがとうございます。あなたが感じている不安や苛立ち、そしてそれに対する自己嫌悪は、非常に理解できます。まず、休職中に後輩が昇進したこと、自分の価値が他人によって測られているように感じることは、大変辛い経験ですね。職場での比較や競争は、精神的に厳しく影響を与えることがあります。 後輩の態度に関する苛立ちも、あなたのストレスや状態を反映しているのかもしれません。特に、自分が置かれている状況が思うようでない時、他人の成功や態度が気になってしまうのは自然なことです。このような感情が芽生えてくるのは、自分自身が大切にされていないと感じているからかもしれません。 まずは、自分の感情や状況を受け入れ、外部に振り回されるのではなく、自分のペースで進むことを考えてみてください。他人に対するイライラは、自分の心の余裕を見直すサインかもしれません。もし可能であれば、今の状況に焦点を当てず、自分自身の成長や目標設定に目を向けて、心の健康を取り戻すための時間を持つことをおすすめします。あなたは一人ではありませんし、自分のペースで進んでいけるよう応援しています。
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