夜中から動悸すごくて息苦しくてシフト伸びること可能か聞いたけど無理で全体グルで連絡したけど不安でしかない 早く辞めたい
お辛い状況ですね。夜中からの動悸や息苦しさは、身体的にも精神的にも大変な負担となるものです。シフトについての確認をしたにもかかわらず、無理だと伝えられたことがさらに不安を感じさせているようですね。こういった気持ちは非常に理解できます。仕事環境やシフトの調整がうまくいかず、業務が続くことへの不安が強まると、心身に大きな影響を及ぼします。 「早く辞めたい」という気持ちも、今の状態を解決したいという強い願望の表れです。ご自身の健康や幸せを第一に考えることが大切ですので、無理をせず、仕事を続けることが本当に自分にとって良い選択なのか再評価する時間を持つことも重要かもしれません。そして、職場に信頼できる相談相手やサポートを頂ける人がいる場合、その人に気持ちを伝えたり、アドバイスを求める手もあります。 心身の健康が整うことが最優先です。もし可能であれば、休息を取ることや、専門家に相談することも考えてみたほうがいいかもしれません。辛さが軽減する方法を見つけられることを願っています。あなたは一人ではありませんよ。
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