1年間浪人し，現在 大学1年生の男子です．4月から2年生になります． 高校生の頃，好きな人が手振っても なぜか自分は無反応になりました． 視力が原因だと思いメガネを掛けても結局，何も反応できませんでした． そして，無視し続けたまま卒業してしまいました． 私は，不安障害という精神疾患を患っています．最近，不安症の一つである場面緘黙症について知りましたが，私の症状と多少異なると感じました． 私と同じような経験がある人はいますか？
あなたの経験を聞かせていただき、ありがとうございます。不安や緊張が原因で、自分の感情や反応をうまく表現できないことは、多くの人が経験することです。特に、対人関係においては、様々な要因が絡み合うことがあります。視力の問題や自身の心理的な健康が影響していた可能性もあるでしょう。 無反応になってしまうことは、自分自身を守るための防衛機制でもあります。しかし、そうした行動が結果的に嫌な思いをさせてしまったと感じるのは、とても辛いことだと思います。高校を卒業した後、新しい環境である大学生としてのスタートを見る中で、過去の経験がどのように影響しているかを考えることは大切です。 場面緘黙症についての知識を深めることは自分自身を理解する助けにもなるでしょうが、あなた自身の感情や行動が他の病理を通じて説明されないことも多いです。そんな中でも、自己理解を大切にして、少しずつでも不安や緊張に対処できる方法を見つけていけるといいですね。 気になることがあれば、専門のカウンセラーや医療機関に相談し、一緒に考えてもらうことも大切です。自分のペースで進んでいきましょう。あなたのこれからの大学生活がより良いものとなることを願っています。
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