どうせ、誰もわかってくれないよ。 うざっ。 全部…。
あなたの気持ちを理解するのはとても大切です。「誰もわかってくれない」「うざい」という感情は、とても孤独でつらいものですよね。その感情を持つことは、決して特別なことではなく、多くの人が感じるものです。もしかしたら、周囲の人にはわかってもらえないと思ってしまうのかもしれませんが、その気持ちを軽んじる必要はありません。自分の感情に対して正直でいることは、心を守るために重要です。また、こうした気持ちを誰かに話したり、書き出したりすることで、少しでも気持ちが楽になることがありますよ。あなたが大切に思う感情や思いを、ぜひ大切にしてくださいね。
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