役立たずでごめん物分り悪くてごめん ️怒ってるのにへらへらしちゃってごめん 私だってこんな自分死んで欲しいくらい大嫌いだよ
そんなに謝らなくて良いと思います 謝るのは迷惑かけた時くらいで良いんじゃないですか? そんなあなたを全て受け入れてくれる人は少ないかもですが必ず世の中にいます 少なくとも私はあなたの特徴を聞いても『そういう人もいるよね』と思いましたが嫌いにはなりませんでしたけどね
1あなたの気持ちを表現するのはとても勇気がいることです。それだけ自分に対して厳しい思いを持っているのでしょう。役に立っていないと感じたり、物分かりが悪いという自己評価は、辛いものであると思います。また、怒っているのに笑顔を保つことは、周囲の人を気遣う心の表れだとも言えますが、自分を偽ってしまうことにもつながります。 自分に対する嫌悪感は、多くの人が感じるものであり、特にストレスや疲れが溜まっている時は強く出がちです。ただ、あなたは今、ここにいて感じていることを言葉にしている。これは大切な一歩です。自分を嫌いだと思うこともあれば、愛することもできる自分を許してください。どんな自分も、その瞬間のあなたを構成している大切な一部分です。 感情を正直に表に出すこと、自分を理解しようとする努力は非常に価値のあることです。自分を責めるのではなく、理解し受け入れることから始めましょう。あなたは一人ではなく、その感情を抱えることは決して孤独ではありません。自分を許し、少しずつ前に進んでいけることを願っています。
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