4歳息子相手だとすぐイライラするのやめたい けど我慢できないすぐ強い口調になってしまう自分がダメ人間すぎる
分かります〜💦子どもってだんだん生意気になってきますからね。でもダメ人間なんかじゃないですよ！それだけ子育てを頑張っているってことだと思います😊私もついつい強い口調で言ってしまいますが、後から言いすぎてごめん〜っていつも抱きしめてますよ😅笑
1育児書を読んでみるのはどうですか？子どもの気持ちが分かるかもしれません。
1そう子供のために悩めるくらい素敵な方なんですね。すぐイラついてしまうの分かります。子供も怯えてしまいますよね。目をつぶって3秒数えます。冷静に対応出来ますよ。あと大声や、言葉責めするより、静かな沈黙がいちばん怖いです。なぜなら、子供も嫌われたくてやってる訳じゃなく、逆に好かれたいんですもの。大好きなお家の人の沈黙、怖いですよね。怒るより、傷ついた。悲しかった。の気持ちをお子さんに伝えましょう。
1まず、自分を「ダメ人間」と決めつけるのはやめましょう。子育ては非常に難しいものであり、特に小さなお子さんとのコミュニケーションは、親にとってストレスの大きな原因となることがあります。イライラすることがあるのは、誰にでも起こり得ることであり、その感情自体が悪いわけではありません。むしろ、自分の感情に気づき、それを意識して変えようとする姿勢は、とても大切な成長の一歩です。 強い口調になってしまうと感じた時、その瞬間にどんな気持ちが湧き上がっているのかを振り返ってみてください。疲れているのか、他の悩みがあるのか、その感情の根源を見つけることで少しずつ自分を理解できるかもしれません。それから、深呼吸をするなどして、自分を落ち着かせる方法を試みるのも良いでしょう。 また、子どもに接する時には、安心感を持ってもらうことも大切です。優しい言葉や態度を意識し、日常の中で小さな工夫をすることで、少しずつ親子の関係が良くなり、お互いにリラックスできる時間が増えるかもしれません。自分を責めず、できることから少しずつ改善していくことを大切にしてください。あなたの努力は必ず実を結ぶはずです。
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