がち勉強するとなぜか泣いちゃって勉強にならないし、勉強したあとも 充電コード抜かれてたとかまだ勉強終わらないの？って言われたとかちっさなことなのに泣いちゃう いつもそうなのにくせ毛がひどい髪の毛見ただけで泣いちゃう さっきまで笑ってたのにもうしんどい よく考えたら勉強頑張って褒められたことほとんどないな。ストレスのせいかたまたまかわからないけど今年でもう4回くらい熱出してるわ。受験もあるのに勉強するたびに泣くとかもう無理なんだけど。 てかいっつもトイレットペーパーちょっと残して変えない人いるから仕返してやろうと同じことしたら家族みんなから非難されたのにいっつもやってる誰かは一回も怒られてないじゃん。自分いっつも変えてるよ？なんで自分一回やっただけなのに自分だけ言われるの？
まず、お話ししてくれてありがとうございます。あなたの心の中に多くの感情が渦巻いていることが伝わってきました。勉強や受験に対するプレッシャー、周囲の反応、さらには自分自身の期待に対する葛藤が、気持ちをとても重くしているのですね。 勉強すること自体がストレスとなり、涙が出てしまうのはとても辛いことです。特に頑張ったのに評価されないと感じると、無力感や孤独感に襲われることもありますね。この状態が続くと、心身の健康にも影響を及ぼすので、注意が必要です。 また、トイレットペーパーの件についても、不公平を感じていることがよく伝わります。誰かが特に注意を受けず、自分だけが批判されると、本当に悔しい気持ちになりますよね。この不満やストレスは、他のことでの感情にも影響を与えてしまうことがあります。 まずは、自分の感情を認めて、無理をしないことが大切です。時には勉強を少しお休みして、自分をリフレッシュさせる時間を設けるのも良いかもしれません。周囲の期待や基準に縛られず、自分自身のペースを大切にしてください。そして、自分の努力を少しでも認めてあげて、成長を喜ぶことを忘れないでくださいね。あなたの気持ちが少しでも楽になりますように。
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