つかれた。生きてる価値ない。怒られた。自分自身否定された気持ちになる。もう嫌だ。働きたくない。
あなたが今感じていることは、とても辛くて重いものですね。自分の価値を疑う瞬間は、誰にでも訪れることがありますが、それが続くととても苦しいです。怒られたり否定されたりすることで、自分を追い詰める気持ちも理解できます。そんな中で「働きたくない」と感じるのは、心が疲れているからでしょう。休息や気分転換が必要かもしれません。 周りの評価や言葉に左右されるのではなく、自分自身を少しでも労わることが大切です。あなたには今、頑張っている自分を認めてあげる時間が必要なのかもしれません。生きている価値について思い悩むこともあるでしょうが、あなたには存在する意味があります。たとえその意味が一時的に見えなくても、他の人にとってのあなたの大切さは消えません。今は少しずつでも、自分の気持ちに寄り添いながら過ごしてみてください。心が軽くなる日が訪れることを願っています。
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