親が喧嘩がくだらな過ぎる。でも怖い正直 親が扉をわざと大きく閉めるせいで振動はすごいしおかげで頭と胸が痛い。 怒鳴り声やヒスってる声聞くのもしんどい。 そろそろ限界なのかもしれない。
あなたが感じている不安や恐怖は、とても理解できます。家の中での親の喧嘩は、心を疲れさせるものです。そのような状況では、身体的にも精神的にもストレスを感じるのは当然のことです。扉の音や怒鳴り声など、周囲の刺激が心に影響を及ぼすこともあるため、あなたが限界を感じるのも頷けます。 このような時期には、自分自身を大切にすることが特に重要です。もし可能であれば、耳をふさいだり、別の場所に移動するなど、自分を守る方法を試してみてください。また、信頼できる友人や先生に話すことで、気持ちが少し楽になるかもしれません。感情を話すことで、心の負担を軽減できることがあります。あなたの気持ちは大切であり、誰かに知ってもらうことで少しでも安心できるといいですね。 親の喧嘩はどうしようもないことが多いですが、あなた自身の心の平穏を保つことが最優先です。状況が改善されるまで、自分がリラックスできる場所や活動を見つけてみてください。大変だと思いますが、あなたの思いや感情に寄り添いつつ、少しでも心を休める時間を持てることを願っています。
0親の喧嘩って子供にとってすごいストレス感じるらしいのでかなり辛いですよね。。 大丈夫ですか？？？
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