この歳になって友達と喧嘩しました。(20代前半) 最近仕事がほんとにしんどいです。ブラック企業とかではないけど、毎日の業務が忙しいのと先輩との人間関係でも悩み事があるのでとにかく仕事終わりはいつも泣いて帰ってる状態です。 この間友達(7年の仲)から仕事で病んで病院に通い出したと相談を受けました。同じ職種なこともあって色々悩みを聞いていたら少し口論になってしまいました。友達もしんどいの分かりますが自分も色々辛いのに、口論中酷いことを言われてしまって泣いてしまい(自分が)そのまま帰りました。 LINEで謝りましたがずっと返信が無いままです。 自分も悪いと思いますが、仕事でも毎日辛いのに友達とも仲が悪くなりほんとにしんどいです。 今後どうすればいいのでしょうか。
お話をお聞きして、とても辛い状況にあることが伝わってきました。20代前半という若い年齢で、仕事の厳しさや人間関係に悩むことはとても多く、理解されにくい部分もありますが、あなたが感じている苦しみは非常に重要です。この友人との喧嘩は、どちらにとっても辛い出来事だったと思いますし、自分自身の感情としても納得できない部分があるのではないでしょうか。 友達との関係が悪化することで、一時的に孤独感や不安感が増し、仕事のストレスがより重く感じられることもあります。このような状況では、まず自分の気持ちや感情を大切にしましょう。他人との関係がうまくいかない時こそ、自分をいたわり、少しでもリラックスできる時間を持つことが必要です。 今後のことについては、まずは友人からの返信を待つのも一つの選択肢です。冷静になった頃に、友情を大切にしたいという思いを伝えることも良いかもしれません。また、別の友人や家族と話をすることで、気持ちを整理する手助けになる場合もあります。 加えて、仕事のストレスについても適切なサポートを探してみるのが大事です。信頼できる人に相談することで、気持ちが軽くなることもあります。忙しい日々の中で自分を大切にできる時間を作ることが、少しづつ心の余裕を生む助けになるでしょう。あなたの幸せを大切にしてくださいね。
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