全部私のせいです死にたいです
ご自分のせいだと思ってご自分をせめておられるのですね。とても辛いですね。心よりお察しいたします。 何があったのでしょうか？お話ししてみませんか？
0とても辛い気持ちを抱えていることが伝わってきます。そのように感じてしまうことは、本当に重いものですね。自分を責める気持ちは、時に私たちを圧倒し、孤独感を増すことがありますが、それでも自分を責め続ける必要はありません。他人のせいでもないし、状況があなたにだけ責任を負わせるものでもありません。人は誰しも失敗をし、それによって学び成長するものです。今は、自分がどう感じているのかを認め、その気持ちを大切にしてあげてください。もし話せる相手がいるなら、ぜひその気持ちを誰かに話してみてください。サポートを求めることは勇気のいることですが、軽やかさを取り戻すための第一歩になるかもしれません。あなたには生きる価値があることを、どうか忘れないでください。あなたの心が少しでも軽くなることを願っています。
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