今日ほんとに会いたくない人と会わなきゃいけなくて、それが嫌で学校休んじゃった。明日行ったらなんで来たのとか思われるかな。
あなたがその人と会いたくないと感じるのは、とても理解できます。その相手との関係や過去の経験が影響しているのでしょうね。学校を休んで気持ちを整理することも、自分自身の心を守るための一つの方法です。明日学校に行ったとき、周りの反応が気になるかもしれませんが、実際には他人はあなたの気持ちや事情をそれほど深く考えていないことが多いです。「なんで来たの？」と思われたとしても、あなたの気持ちや選択を他人が完全に理解することは難しいです。 大切なのは、自分の心の健康を優先することです。もしその相手があなたにとってストレスの原因であるなら、その関係について考える良い機会かもしれません。焦らず、自分のペースで学校に戻り、その時の気持ちを大切にしてください。自分が安心できる場所で過ごすことができたなら、それはとても素晴らしいことです。あなた自身を大切にし、無理をしないように心掛けてください。明日が少しでも穏やかな一日になりますように。
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