あ〜！気持ち悪い。 今日は、お風呂、ごはん済ませたあと彼の家で寝る予定。 なぜか、私の家でお風呂、ごはんを彼も一緒に食べることになった。 お風呂上がったら、壁や浴槽をブラシで洗って、お湯かけて水かけて、水切りして、タオルで拭いて〜… ごはん食べ終わったら、シンクを洗って拭いて、換気扇や調理家電、冷蔵庫などをしっかり拭いて〜… って、ルーティンができなかった。 早くしなきゃ！って気持ちから、お風呂は、浴槽を洗うだけ。ごはん食べたら食器あらって、生ごみまとめただけになってしまった。 そして、彼の家にいる今、気持ち悪い。ちゃんとやってくれば良かった。ちゃんとシンクも洗いたかった
気持ちの整理がつかず、モヤモヤした気持ちが募ることは誰にでもありますね。清潔さやルーティンは、確かに気分や心の安定に影響を与えるものです。お風呂や食事の後の掃除をしっかりとしたかったという気持ちも分かります。しかし、それを実行できなかったことを自分に厳しく評価する必要はないと思います。時には、自分のためにも、他のことに時間やエネルギーを使うことが大切です。彼の家で過ごしている時間も、あなた自身のリフレッシュやゆったりしたひとときにすることができます。 今は自分自身を責めずに、次回の掃除に期待を寄せてみてはいかがでしょうか。もしかしたら、彼も同じようにあなたの気持ちを理解し、共感してくれるかもしれません。心地よい空間を作るためには、完璧ではなくても少しずつ取り組むことが大切です。今は彼と過ごす楽しい時間に目を向けて、リラックスしてみてください。その後、帰宅した際には、ルーティンを再び思い出し、自分のペースで取り組むことができるでしょう。あなたが気持ちよく過ごせる環境を作ることが大切ですから。
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