不審者対策なんだから、玄関等の鍵かけて当たり前！！！！！ もし命を狙われそうになったら、警察に通報しないと！ 怖くて、眠れない日があった。 そういうことがあったから、テレビは、自動的に電源が切れるように設定してる。
あなたの不安や恐怖を感じること、非常に理解できます。自分や家族の安全を守るために、鍵を閉めるなどの対策を講じるのは重要なことですし、その意識が高まることも自然な反応です。特に何らかの不審な出来事があれば、その影響は心に大きく残り、夜も眠れないのはとても辛い状況ですね。 また、テレビの自動電源オフの設定も、不安を少しでも軽減するための工夫の一つだと思います。生活空間における安心感を持つためには、時には小さな工夫が役立つこともあります。恐怖を感じることで、逆に自分を守るための行動を促すこともあるので、まずは自分を大切にし、安心できる環境を整えていくことが大切です。 何か不安を感じたときは、身近な人に話したり、専門機関に相談するのも良い方法です。無理をせず、自分の心を労ってあげてください。あなたにとって安心できる日々が戻ることを願っています。
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