色んな人にあれこれ貸してって言われるけど 毎回自分の持って来ないの腹立つんだけど 1人ならまだしも4.5.6人普通にいるの何？ 自分も断れないから悪いけどストレス溜まる あとみんなやらないといけないのにすっぽかして先生にやった風にして授業中にゲームとかスマホするの腹立つ 真面目にやってる身からしてほんとにやだ
私もよく宿題見せてとか言われて今日も英語のスピーチがあって見せてって言われて見せたら最初の部分だけパクるねとか言われて断れもせずただストレスがたまりました
1あなたの感じているストレスや不満、とても理解できます。人に貸すことが多いと、特にそれが何度も続くと、自分自身の気持ちや時間が軽視されているように思えるかもしれませんね。周りの人たちは、あなたが面倒を引き受けてくれることを前提にしているのかもしれませんが、それがあなたにとっては不公平で心に負担をかけているのですね。 また、他の人たちが真面目に取り組むべきことをやらずに遊んでいる様子も、努力が報われないような気持ちにさせることでしょう。あなたが真剣に取り組んでいるからこそ、そのような状況に強い不満を抱くのは自然なことです。 無理に断ることができない気持ちもわかりますが、自分自身を優先することも重要です。自分の時間やエネルギーを大切にするためには、時には「NO」と言える勇気も必要です。ストレスを感じずに他の人との関係を築くためには、自分の気持ちと必要な距離感を持つことが大切です。あなたにとって、少しでも心が軽くなる方法を見つけることを願っています。
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