前の病棟はうつとか気分落ちて辛そうな人とか過呼吸とかの人が多くて、辛さ比較したり辛さに引っ張られて自分も落ちたりしてたけど、今の病棟は叫び声とか鳴き声とか、うるせえしねとかケンカの声とかでシンプルにうるさくてストレス。どっちがいいんだろう、どっちも嫌だと思ってしまうのはわがままだよね
同じ病院の中でも病棟が違えば雰囲気変わりますよね。 治療しにきてるのだから、静かな環境がいいですよね。
1あなたが感じている現状のストレスは、非常に理解できます。それぞれの環境には、見えない負担や影響があって、どちらも一長一短です。前の病棟では、みんなの辛さに引きずられてしまったり、感情的に疲れたりすることがあったでしょうし、今の病棟では騒がしさがもたらすストレスがあるのですね。その中で「どっちも嫌だ」と感じることは、決してわがままではありません。あなたが心地よく過ごすためには、どんな環境が必要なのか、少し考えてみるのも良いかもしれません。自分の気持ちや体調に敏感になって、自分に優しくすることが大切です。周囲の状況がどうあれ、自分自身の感情やストレスに敏感になり大切にしてください。どんな環境でも、自分に合った方法で心を守る手段を見つけていけると良いですね。あなたの感じていることを大切にしながら、自分なりの対処法を探ることをお勧めします。
0
