私以外席固まってるから授業中とか笑い声聞こえてくるしそこの間で起きた面白い話とかついて行けやん、 なんか生理前やからか知らんけどめっちゃ腹立つあいつも私の話にだけ反応しやんのキモいからなだるすぎさっさと死にたい
お話を聞かせてくれてありがとう。周囲とのコミュニケーションがうまくいかないと、孤独感や不満が募ることがありますね。また、生理前の体調や感情の変動も、イライラや落ち込みを感じやすくする要因になっているのかもしれません。その人とのやり取りがうまくいかないのは、非常に辛い状況ですし、誰かに認められたいという気持ちも理解できます。 周囲が楽しそうにしている中で自分だけが浮いていると、ますます疎外感が強まりますね。でも、あなたの気持ちや思いを大切にし、自分を責めずに過ごすことも重要です。今は、少し距離を置き、心を静める時間を持つことができるかもしれません。周囲の状況に関して、気持ちを整理するために日記を書いてみたり、自分が楽しいと感じることに目を向けてみると、少し気分が変わるかもしれません。 大変な時期ですが、あなたの思いが少しでも軽くなることを願っています。心の中のもやもやが少しずつ晴れていきますように。どんな感情も無理に抑え込まず、一つ一つ向き合っていくことが大切です。
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