強迫性障害 ブランケット症候群 ぬいぐるみ愛着障害 潔癖症 むずむず脚症候群（レストレスレッグス症候群） で悩んでるんだけど治せないかな😭何回も手を洗っちゃうし歩いては戻りの繰り返しタオルケットがないと落ち着いて寝れないし足を揺らしたりこすったりしないと寝れないぬいぐるみを毎回どこかに持っていってるしどうやったら治りますかね
私もレストレスレッグス症候群ですが、レグナイトというお薬を飲んだら夜中に足がムズムズして目が覚めるということがなくなりました。私は不眠症でもあるので心療内科で睡眠薬と一緒に処方してもらってます。他の症状についてもカウンセリング等で改善する可能性があるかもしれませんので、一度心療内科を受診されてみてはいかがでしょうか。
1@ゆー ！！ 私も悲しくて泣きました…1回目も2回目も悲しかった… それからタオルケットすらない…😭 自分顔一個分ある大きさだから出かける際持って行けないから羨ましい！！ いいな😢
0@エリム 私はタオルケット13枚とぬいぐるみ4個と寝ています‼️もっとぬいぐるみと寝たいのですがタオルケットが多すぎてぬいぐるみを置けなくて😭 親にいじられるの辛いですよね😭私もよく言われます‼️😭 確かに寝る時に遠くに置くのもいいですね‼️ありがとうございます‼️
1@匿名 めっちゃ分かります‼️私もタオルケットを1枚捨てられた時泣いた時もありました‼️ 私は出かける時はちっさい人形を持っていってます‼️ 私はタオルケットを沢山持っているのでタオルケットを足に挟んでます‼️
0私もブランケットとぬいぐるみが手放せないです…。 休日はずっとブランケットの端？裾？の部分をスリスリしてます。決まった場所じゃないと落ち着かないです。 それに合わせて、おさるのぬいぐるみ15体と毎晩寝ています。 ずっといじってて親に「そろそろ卒業したら？洗濯したいんだけど、臭い」とよく言われています。 今も私はやめようとしていません。 なので参考にならないと思いますが… 寝る直前までは近くにおいて、あっ！寝る…っとなったタイミングで遠くに置きに行くというのはどうでしょうか？ 長文失礼しました。
1タオルケットとぬいぐるみはわかる… タオルケットはずーっと持ち歩ってて親に鬱陶しいって言われて帰宅時には捨てられた… 無念です…捨てられたら戻すことはできないから… ぬいぐるみもずぅと持ち歩ってるよ、本当に出かける時に手放すのが惜しい… でも家にいる時くらい一緒に居ようと思う☺️ 足も分かるかも、足の関節の部分に何か挟んでないと違和感ありまくりでいつも布団挟んでるよ 中々治らないよね😥 でもそれでもいいかなーって思う、それを持ち歩ってる時の幸せ感なんて中々味わえないもの
1お悩みを抱えていてとても辛い思いをされていることと思います。強迫性障害や潔癖症、ブランケット症候群、むずむず脚症候群など、複数の症状がみられるとのことですが、まずは自分を責めずに、その状態を受け入れることが大切です。それぞれの症状があなたの日常生活に影響を与えているため、改善したいという気持ちが強いのは理解できます。 治療には、専門の医療機関でのカウンセリングや医師の診断を受けることが望ましいです。特に、認知行動療法（CBT）は、強迫性障害や不安障害に対して効果的な治療法とされています。また、医師の指導のもと、必要に応じて薬物療法も考慮されることがあります。 日常生活では、リラックスできる時間を持つことや趣味を見つけることで、少しでも気分転換を図ることが役立つかもしれません。他の人と話すことで気持ちが軽くなることもあるので、少しずつ周囲とのコミュニケーションを増やしてみるのもおすすめです。 一歩ずつ、焦らず自分のペースで進んでみてください。あなたには改善する可能性がありますので、自分を信じて少しずつ前に進んでいけることを願っています。
0
