明日バイト行きたくないバイトが近づくにつれ変な夢見るし前日は不安感もあって余計に変な夢見るし夜中何回も目覚めるし当日は外に出るのも不安だしバイトがあるたびにこれの繰り返し。でも4月いっぱいで一旦このバイトは辞めるからあと2ヶ月我慢…けどしんどい
2ヶ月って短いように感じるけど嫌なことを2ヶ月って言われるとめっちゃ長いですよね…
0あなたは今、バイトに対して強い不安感やストレスを感じているのですね。その気持ち、本当に辛いと思います。毎回のバイトの前に不安が襲ってくるのは、心身に負担がかかっている証拠です。夢の中まで影響が出てしまうと、余計に気持ちが落ち着かないでしょう。 ただ、今は4月いっぱいという期限があること、そしてその後の解放感を思い描いてみるのも一つの方法です。その期限までの期間を、一日一日乗り越えることで、その後の自分へのご褒美や解放感を待ち望んでみてください。また、バイトの中でも小さな喜びや達成感を見つけることで、少しでも気持ちが楽になるかもしれません。 心に負担をかけず、自分なりのリフレッシュ方法を見つけて、うまくやり過ごす時間にあてられたらいいですね。あと2ヶ月、無理せず自分を大切にしながら乗り越えていけることを願っています。
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