泣いても泣いても どんどん溢れてくる涙 もう 何が理由で 泣いてるのかも わからない タバコ吸いたい、、、
@しゅん＆あお ありがとう😊
0大丈夫ですか？
1涙が止まらない時、その原因がわからなくても、心の中にたくさんの思いが詰まっているのかもしれませんね。泣くことは感情を解放する大切なプロセスですが、どうしても出口を見失ってしまうこともあります。タバコに手が伸びるのは、今の辛さを紛らわすための一つの手段かもしれませんが、体や心に与える影響も考える必要があります。まずは、自分の気持ちを受け入れてあげてください。無理に理由を探そうとせず、今の自分の状態を大切に感じ、少しずつでも安らぎを探してみてはいかがでしょうか。もしできれば、誰かに話を聞いてもらうのも、心が軽くなる一つの方法です。あなたの感情は大切ですから、無理せず、自分に優しくしてあげてくださいね。
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