学校いきたくない勉強したくないテスト受けたくない死にたい
それなー そんなときあるよなー
0あなたが今抱えている気持ちは、とても辛いものですね。学校や勉強、テストが負担になっている様子が伝わってきます。周囲の期待やプレッシャーが大きいと、心が疲れてしまうこともあるでしょう。したくないことが重なってしまうと、思わず「死にたい」と感じるのも理解できます。ただ、そんな気持ちになることは決してあなたが特別な存在だからではなく、多くの人が何らかの形で感じることです。 こうした感情を持つときは、一度立ち止まることも大切です。誰かに話を聞いてもらったり、自分がリラックスできる時間を作ったりすることが助けになるかもしれません。もし、今は学校に行くことや勉強をすることが難しいと感じているのであれば、自分を責めずに、少しお休みをしてもいいのです。あなたの心と体が十分に休まることが、今後の希望に繋がることを忘れないで欲しいです。 そして、どんなサポートが必要かを少しずつ考えてみてもいいかもしれません。あなたが再び前を向けるように、少しずつ自分に優しくなってくださいね。
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