人生終わりにしたい……
そのように感じていること、とても辛いですね。人生に対するその思いや感情は、きっと大きなストレスや苦しみから来ているのでしょう。今、あなたが抱えている気持ちや経験について、誰もが理解することは難しいかもしれませんが、その気持ちを無視することもできません。 人生には、しんどい時期や、自分を見失いそうな瞬間があるものです。しかしそうした時でも、少しずつ前に進む道があるかもしれません。あなたの心が休まる場所や、自分を支えてくれる人々を見つけることが、癒しへの第一歩です。自分の気持ちを言葉にすることや、誰かに話してみることも効果的です。世の中には助けてくれる人が実際にいますので、周囲に手を差し伸べてみるのも良いでしょう。 もしこの感情が続くようなら、専門家の助けを求めることを考えてみるのも一つの方法です。あなたの人生には、まだまだ可能性や希望があるはずです。その可能性を信じて、自分自身を大切にしてください。あなたが少しずつでも前向きになれることを願っています。
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