昨日ぐらいにおすすめの自転車AIにきいて16インチがいいよって言われたから調べたらバリバリ幼稚園ぐらいの子のやつだった。あれ乗って買い物いったら恥ずかしすぎる。137cm足のサイズ27.26。これぐらいで乗れるでかい自転車おしえて。そんなのなかったら自転車あきらめるか身長のばすよ...ちなみに何歳だと思う？ききたい？？ 中学1年。 ほんまきつい。 えぐい。身長はずかしい。調べたら16インチの自転車は3歳〜6歳だった。病気レベルだろ。小人症？がちで身長のばしたい。たすけて。昼夜逆転はなおせないし偏食だから野菜とかたべれんし牛乳も毎日は飲みたくないし白米食べると身長伸びるらしいって言われたけど太ってるって言われたからそんな食べれないしつらいわ。それのせいで年齢言うのもはずかしい。ちなみに身長のせいで不登校。でも初めて転校して学校行った時(5年)は他の子と身長同じぐらいだったな。ひまわり学級とかそういう系じゃなくて普通の教室。 でも最近公園行って6年生の子みるとでかかった。でもそんな変わんなかった。5cmか10cmぐらい。もっとでかくて15かな、でもさ。最近気づいたんだよ。この前までちゃんと寝てて牛乳も飲み始めてたのに身長伸びた気がしないんだよ。で成長期終わったのかと思ったら最近は足いたいし多分終わってないんだよな。まだ声変わりもしてないし、あと運動不足だからそこ治して昼夜逆転も治せば2cmぐらいは伸びると思う。みんなはどう思う？てか太ってるの9割ぐらい運動不足。不登校で外いるの見られたくないし身長ちっさいから外出たくなくて運動できない。運動不足で足もめっちゃ遅くなったし。とりあえずおすすめの自転車と身長の伸ばし方おしえてー的な感じ。 追記 勉強はほとんどできるからめっちゃ難しくない限り中学はやって行けると思う。
まず、自転車選びについてですが、137cmの身長であれば、20インチから24インチくらいのモデルを考えてみると良いでしょう。これなら、成長期に合わせつつ、乗りやすいサイズです。また、可能であれば、試乗してフィット感を確かめることが重要です。親や大人に相談して、購入時に一緒に選んでもらうのもいいアイディアです。 次に身長を伸ばすためのアドバイスですが、成長期は個人差が大きいものの、特に運動や栄養が重要です。運動不足を解消するためには、無理のない範囲で、少しずつ外に出て軽い運動から始めましょう。たとえば、ウォーキングやストレッチ、家の周りを自転車で回るのはどうでしょうか。牛乳や野菜が苦手でも、他の食品から栄養を摂る工夫をしてみてください。例えば、果物や魚、豆類なども成長に良い栄養素を含んでいます。 また、生活リズムを整えることも大切です。昼夜逆転を解消するために、少しずつ就寝と起床の時間を見直してみたり、太陽光を浴びることで体内時計を整える手助けになるかもしれません。重視すべきは、「自分のペースで、少しずつ改善していくこと」です。不安を感じる気持ちもあると思いますが、あなたの努力は必ず実を結ぶはずです。同級生との比較は避け、自分の成長に目を向けて、少しずつ積み重ねていけばいいのです。大丈夫、応援していますよ。
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