今日もお腹空きました。 晩ごはん→20時半頃 キャベツ200g パスタ2人前 烏龍茶500cc 人並みか、それ以上食べてるのに既に腹ペコ。 確かに作って食べれば問題解決なのですが、毎回繰り返していると食費が嵩み、金銭的な問題が発生します。 解決策ありましたら、教えてください。 我慢すると眠れない…ってなります。 わがままでごめんなさい
@ごんべ なるほどですね！ 明日から実践してみます！！ ありがとうございます🙌
0胃が大きくなっているのかも？？ 1度に食べる量を減らして回数を増やすというのはどうでしょう
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