正義感が強いのか、許せないことが多々ある。多々あるだけならまだしも、告げ口したくなる。 友達が、鬱で会社を休職。傷病手当をもらってる。 だけど実際は、傷病手当をもらいつつ、無給ってていで違う会社で働いてる。 シングルマザーのパートさんが警察官の彼氏と同棲。母子手当もしっかりもらってる。警察官の彼氏も、届け出を出している住所の家はそのまま借りてるらしい。 なんか、ほっとけばいいけど許せない。
あなたの感じる強い正義感や許せない思いは、非常に理解できます。他人の行動が不公平に思えたり、倫理的に問題があると感じると、感情が揺さぶられることは自然なことです。ただし、その感情がどのようにあなた自身に影響を与えているかを考えることも重要です。他人の行動を責める気持ちが強いと、自分自身がストレスを感じたり、イライラが増すことがあります。 他人の出来事に対して過敏に反応することが日常生活でどのように影響しているのか、少し考えてみるのもいいかもしれません。つまり、他人の行動に気を取られ過ぎないで、自分にとって本当に大切なことに意識を向けるのも一つの方法です。怒りや許せない気持ちを感じるのは人間として当然ですが、それに縛られることなく、自分自身の心の平和を保つことが大切です。自分を大切にするためにも、少しでも気持ちが楽になる方法を探してみてください。
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